Медитация и перепросмотр шаблонов восприятия

• Как формируются шаблоны восприятия.
• Что такое перепросмотр шаблонов и зачем он нужен.
• В чем ценность перепросмотра для практики самопознания и медитации.
• Как именно нужно делать перепросмотр.

Человек воспринимает окружающую реальность через призму шаблонов восприятия. Шаблоны делают процесс познания удобным, но могут и мешать ему. Что делать, чтобы этого не происходило?