Знаком с практикой цигун и медитации более 10 лет, последние 5 из них активно практикую сам, веду регулярные занятия.

Для меня практика медитации это, прежде всего, высокоэффективный инструмент развития человека как личности, повышение уровня осознанности, познание природы вселенной и человека.

• Регулярные занятия цигун «У Дао пай» в Южно-Сахалинске