Книга
«Медитация как инструмент»

Книга о том, как работает практика китайского цигун и практика медитации.

В первой части вы узнаете о том, что такое китайский цигун и что такое медитация. Во второй части вы узнаете о целеполагании в практике медитации, как правильно ставить цели, которые вы сможете реализовывать благодаря практике медитации.

Также вы узнаете о том, на что способна практика медитации и какие главные задачи она помогает решать. В заключении вы узнаете как заниматься практикой медитации регулярно и как подобрать для себя мотивы, благодаря которым вы забудете о лени.

Книга полезна как для людей только интересующихся темой саморазвития, цигун и медитации, так и для опытных практикующих.

Автор изложил в книге опыт своей личной практики цигун и медитации и раскрыл множество ошибок и заблуждений на этом Пути, дабы помочь читателю разобраться в своей практике и сделать ее эффективнее или просто начать свой Путь с правильного фундамента.

• Стоимость: 1000 руб.