Развивающий блок

1-й уровень: Земля

Это первый базовый семинар развивающего цигун школы У Дао пай. Каждый день мы сталкиваемся с миллионом напряжения, стрессы выматывают нас, а болезни отнимают драгоценное время жизни. Самое неприятное, что человек часто не знает, как изменить все это. Возможно ли самому научиться помогать себе? Избавляться от стрессов, лечить болезни своего тела и быстро восстанавливаться. Возможно ли все это? И можно ли научиться вообще не болеть?

Подробнее

Многие из вас только слышали о безграничных возможностях тела и психики человека. И конечно, многие хотели бы управлять своим здоровьем, возможностями своего организма.

В одном семинаре собрано все самое важное. Это нечто вроде инструкции к самому себе. Без преувеличения, этот семинар, возможно станет самым ценным и полезным открытием для вас.

На семинаре вы поймете, что нашли ту самую систему, которую так долго искали. Ведь после ее изучения, вы поймете, что больше нет смысла ходить по многочисленным тренингам. У вас УЖЕ все есть для саморазвития.

Данный семинар не требует никакой специальной подготовки и доступен для людей разного возраста и физического состояния.

На этом семинаре вы:

  • Получите набор медитативных упражнений на каждый день.
  • Заново познакомитесь со своим телом и возможностями вашего подсознания.
  • Поймете глубинные взаимосвязи вашего внутреннего состояния и событий в вашей жизни.

На семинаре 1-го уровня в любом городе, вы можете совершенно бесплатно прийти на первый день и на практике лично познакомиться со школой У Дао пай.

Кроме того, мы настолько уверены в полезности и качестве знаний, которые вы получите на семинаре, что всегда даем гарантию на возврат полной стоимости семинара, если вы скажете, что потратили свое время зря. В том числе возврат гарантирован в случае предоплаты и неудовлетворения в итоге качеством материала.

Что вам даст семинар?

  • Систему взаимосвязанных упражнений для самостоятельной практики и знание о том, как ими пользоваться
  • Умение управлять работой своих органов
  • Умение управлять процессами самовосстановления
  • Умение быстро избавляться от стрессов и накопленных напряжений (физических и психических)
  • Умение быстро восстанавливаться
  • Умение развивать полезные внутренние телесно-психические механизмы (механизм адаптации, механизм самовосстановления и т.д.)
  • Умение управлять собственным восприятием, защищать себя от влияния внешних факторов и многое другое
  • Возможность помогать не только себе, но и своим близким с помощью своих способностей

На семинаре вы получаете базовые навыки, которые должен знать каждый. Ведь именно от них зависит наше здоровье, долголетие, эффективность и успешность в жизни.

Что вы получите?

  • Результаты уже за время семинара
  • Понимание того, почему мы болеем
  • Систему упражнений на каждый день
  • Активизацию работы внутренних органов
  • Восстановление гормональной системы
  • Четкие рекомендации по сохранению здоровья и долголетия

Для чего это?

  • Наконец перестанете зависеть от лекарств
  • Научитесь высыпаться за 5-6 часов
  • Научитесь быстро восстанавливать силы
  • Узнаете как можно развить свои способности
  • Разовьете свою интуицию
  • Сможете сами помогать себе

Как это повлияет на вас?

  • Вы станете более гармоничным
  • Станете более активным
  • Наладятся отношения с окружающими
  • Появится время на любимые дела
  • Станете собранными и внимательными
  • Возьмете свою жизнь в свои руки

Программа семинара

1-й день: «Презентация»: Что такое цигун? Что дает практика цигун? Причины болезней. Что такое цель в практике медитации и зачем она нужна. Способы устранения болезней. Что такое Энергия. Что такое ГУН. Два первых подготовительных упражнения.

2-й день: Продолжение теории и практики. Что такое вовлеченность и наблюдение. Что такое Внимание и как его развивать. Самоограничения. Что такое Архетипы или почему мы используем особые образы в упражнениях. Что значит Быть Мастером для самого себя? Что такое Коллективное бессознательное. Изучение 2-х подготовительных и 1-го основного упражнения.

3-й день: Продолжение теории и практики. Что такое сверхсостояние? Как его отличить от других состояний. Способы развития способности к Адаптации. Способ воспитания-тренировки внимания. Изучение 2-го основного упражнения.

4-й день: Продолжение теории и практики. Повтор изученного. Изучение 3-го основного упражнения. Что такое перепрограммирование и зачем оно нужно? Что такое вспомогательные упражнения и зачем они нужны?

5-й день: Подведение итогов. Как практиковать после семинара. Как комбинировать упражнения. Что нужно для успешных результатов от практики. Какие способы дальнейшего обучения существуют в школе У Дао пай.

2-й Уровень: Человек

Почему Человек? На ваши взаимоотношения с людьми огромное влияние оказывает ваше внутреннее эмоциональное состояние. Что внутри то и снаружи. Эмоции могут очень сильно мешать или наоборот, могут быть незаменимым инструментом в жизни, в том числе при выстраивании взаимоотношений с людьми. Вопрос в том, кто кем управляет? Вы ими или они вами?

Подробнее

Мы продолжаем «настраивать» работу психики и тела. На этот раз в фокус активного воздействия попадает работа 2-го гормонального центра — щитовидной железы, эмоциональные напряжения, а также внутренние органы грудной клетки.

С точки зрения внешних эффектов происходит гармонизация отношений между вами и другими людьми.

На уровне Человека также изучается набор подготовительных, основных и вспомогательных упражнений.

Что дает практика 2-го уровня?

  • Набор упражнений-инструментов для самостоятельной практики
  • Понимание взаимосвязи эмоций и реакций тела
  • Понимание эмоций как разновидности напряжений
  • Понимание эмоций как способа компенсации
  • Понимание причин проблем в отношениях с другими людьми
  • Стабилизация и улучшение работы сердца, легких, щитовидной железы
  • Умение управлять эмоциональными реакциями
  • Умение избавляться от эмоциональных стрессов
  • Умение стабилизировать свое эмоциональное состояние
  • Умение использовать альтернативную дыхательную систему тела

Вам полезен 2-й уровень если...

  • Если есть проблемы с сердцем, сосудистой системой, артериальным давлением
  • Если есть проблемы с легкими, дыхательной системой
  • Если есть проблемы с работой щитовидной железы
  • Если есть проблемы с эмоциональными перепадами
  • Если есть проблемы во взаимоотношениях с другими людьми

Программа семинара

1-й день: изучение 2-х подготовительных и 1-го основного упражнений, что такое уровень Человека, феномены при практике 2-го уровня, что происходит с вниманием на 2-м уровне? что происходит с состоянием на 2-м уровне? Чем 2-й уровень отличается от 1-го?

2-й день: повтор изученного в 1-й день, изучение 2-го основного упражнения, что такое эмоциональная компенсация и спонтанный цигун 2-го уровня, главная ловушка на 2-м уровне.

3-й день: повтор изученного, Карта Пути: продолжение, 3-е основное упражнение, что такое персонификация, что такое практика добродетели: 4 аспекта.

4-й день: повтор изученного, подведение итогов, как практиковать после семинара? как сочетать 1 и 2 уровень? изучение вспомогательного упражнения У-СИН.

Подготовительные упражнения

На 2-м уровне изучается два дополнительных подготовительных упражнения. Они могут использоваться как отдельно так и в привязке к 4-м подготовительным 1-го уровня. Одна из общих функций подготовительных упражнений 2-го уровня - развитие навыка управления вниманием за пределами тела. Условно можно назвать их - продвинутой разминкой для внимания.Подготовительные упражнения 2-го уровня:

  • Объединение ци Земли и Неба
  • Перемешивание инь-ян шара

Основные упражнения

Общие функции основных упражнений остаются неизменными — углубление расслабления, тренировка внимания, углубление состояния Наблюдателя. Упражнения 2-го уровня направлены на активацию работы щитовидной железы, объединение 2-х гормональных центров в единую систему.

На втором уровне изучается 3 основных упражнения.

Вспомогательные упражнения

Мы продолжаем пополнять копилку «таблеток», — упражнений, дающих быстрый эффект, за 5 минут выполнения. На втором уровне изучается 2-а вспомогательных упражнения:

  • Работа с 5-ю элементами или У Син Гун
  • Спонтанный цигун 2-го уровня

Оба упражнения направлены на гармонизацию психо-эмоциональной сферы и избавление от эмоциональных напряжений.

3-й Уровень: Небо

Небо — это управляющее начало, верхний гормональный центр и в целом функции головного мозга. С точки зрения психики небо — это информационная начинка (привычки, стереотипы, убеждения). Упражнения 3-го уровня направлены на осознание и управление всеми программами, информационными образами, напряжениями в психике практикующего.

Подробнее

Образы из которых состоит личность любого человека могут как мешать, так и помогать ему. Информационные программы, заложенные в психике человека на подсознательном уровне заставляют нас развиваться в определенном направлении, выполнять те или иные действия или напротив, тормозят наше развитие.

Подготовительные упражнения

Изучаются еще два подготовительных упражнения. На этот раз происходит разминка-активация сферы образов. Упражнения могут использоваться как отдельно от предыдущих подготовительных, так и вместе.

Упражнения:

  • Принимать отражение луны из моря
  • Тело вдыхает ароматы

Основные упражнения

Основные упражнения 3-го уровня продолжают углублять процессы запущенные на 1-м и 2-м уровне.

Что дает практика основных упражнений 3-го уровня?

  • Реактивность мышления
  • Активация и объединение гормональных центров
  • Включение альтернативной системы питания организма
  • Углубление расслабления, наблюдения и разотождествления

Состояние расслабления, получаемое на 3-м уровне называют Паузой.

Основные упражнения 3-го уровня:

  • Большое дерево 3-го уровня
  • Работа с каналом и активация верхнего центра
  • Зародышевое дыхание
О проектеРазмещение информацииКонтактная информация